ReteteUsoare.com – Retete culinare

Ingrediente:

100 g telina rasa fin

1 lingura zeama de lamaie

3 linguri zeama de portocala

1 felie de ananas, taiata bucatele mici

1/2 de portocala, taiata cubulete

1/2 de banana, taiata rondele

1/2 de kiwi, taiat in patru, apoi feliat

miezul de la 5 nuci, pisat

4 linguri smantana, batuta

3 linguri germeni de grau

3 linguri stafide

Mod de preparare:

Toate aceste ingrediente se amesteca si se decoreaza cu feliile de kiwi.